5 mặt nạ giúp trẻ hóa da hiệu quả

6/7/16

Mặt nạ được làm từ những thành phần tự nhiên giúp làn da luôn có được vẻ đẹp tươi mới.

Nếu da bạn không hợp với những thành phần hóa chất có trong các loai kem dưỡng da trên thị trường thì bạn có thể tự chế những loại mặt nạ tự nhiên. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu cùng các bạn có 5 loại mặt nạ được làm từ những thành phần tự nhiên giúp trẻ hóa da hiệu quả.

1. Hỗn hợp mặt nạ khoai tây, táo và chanh giúp làn da tươi sáng

Bạn cũng biết rằng những loại thành phần này chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa tự nhiên. Đặc biệt, chanh sẽ làm cho các hắc tố da và tế bào chết nhanh chóng được loại bỏ. Khoai tây và táo sẽ cũng cấp độ ẩm và những dinh dưỡng thiết yếu giúp tế bào da tăng trưởng tốt hơn.

Thành phần

- 1 thìa khoai tây nghiền nhỏ

- 1 thìa nước chanh

-1 thìa bôt táo nghiền nhỏ

Thực hiện

Trộn tất cả các thành phần trên trong một bát con, sau  đó rửa sạch làn da và đắp hỗn hợp mặt nạ lên bề mặt làn da. Chờ trong 20 phút rồi rửa sạch với làn nước mát.

2. Lòng trắng trứng và mật ong làm se khít làn da

Lòng trắng trứng có tính năng se khít lỗ chân lông và thắt chặt tế bào da, trong khi đó mật ong sẽ cân bằng độ ẩm và làm tăng khả năng chống lão hóa.

Thành phần

- 1 lòng trắng trứng

- 1 thìa mật ong

Thực hiện

Đập vỡ quả trứng và lọc lấy lòng trắng trứng cho vào bát, sau đó thêm 1 thìa mật ong và khuấy đều cho chúng tạo thành hỗn hợp loãng. Bôi hỗn hợp này lên khuôn mặt và thư giãn 15 phút cho chúng khô rồi rửa sạch.

3. Xóa mờ nếp nhăn với mặt nạ tinh dầu

Các loại tinh dầu như dầu ô liu, dầu hạnh nhân… có thể giúp tế bào da tăng trưởng nhanh chóng làm cho làn da trở nên căng mịn.

Thành phần

- 1 thìa dầu ô liu

- 1 thìa dầu hạnh nhân

- 1/2 chén bơ sữa

- 2 thìa bột yến mạch

Thực hiện

Trộn bơ với bột yến mạch để chúng tạo thành hỗn hợp nhuyễn, sau đó thêm dầu hạnh nhân và dầu ô liu và và khuấy đều tạo thành mặt nạ. Sử dụng hỗn hợp này xoa nhẹ lên bề mặt là da trên khuôn mặt rồi để lại trong 15 phút và rửa sạch với nước mát.

4. Căng mịn và điều trị mụn đầu đen với mặt nạ dâu tây và lòng trắng trứng

Tận dụng tính năng se khít làn da của lòng trắng trứng với tính chất tẩy trắng, tăng cường kháng khuẩn của dâu tây, bạn có thể vừa trẻ hóa làn da, vừa loại bỏ mụn đầu đen.

Thành phần

- 3 quả dâu tây

- 1 lòng trắng trứng

Thực hiện

Nghiền nhỏ dâu tây trong bát, sau đó đập vỡ trứng lọc bỏ lòng đỏ, chỉ dùng lòng trắng cho vào bát và khuấy đều.  Nhẹ nhàng xoa hỗn hợp lên khuôn mặt và thư giãn 15 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.

5. Kéo dài tuổi thọ làn da với mặt nạ chuối, mật ong và kem sữa

Chuối là một loại trái cây cung cấp nguồn vitamin E và A giúp tế bào da luôn tràn đầy sức sống. Mật ong cân bằng độ ẩm và kem sữa cũng là một loại nguyên liệu tăng cường khả năng chống lão hóa hiệu quả.

Thành phần

- 1 quả chuối chín

- 1 thìa mật ong

- 1 thìa kem sữa

Thực hiện

Nghiền nhỏ quả chuối chín trong bát, sau đó thêm kem sữa và đánh đều cho chúng loãng. Thêm mật ong và khuấy đều tạo thành hỗn hợp mặt nạ để áp dụng lên khuôn mặt trong 15 phút. Cuối cùng rửa sạch với làn nước mát và thấm khô với khăn mềm.

Trẻ hóa da / trẻ hóa da mặt / trẻ hóa da mặt tự nhiên /  Trẻ hóa da bằng lăn kim

                                                                                                                  Theo 24h.com.vn

nhận xét | | Read More...

Mẹo khắc phục khi điều hòa bị chảy nước

5/7/16

Có rất nhiều gia đình thấy khó chịu và không biết phải khắc phục thế nào khi thấy điều hòa bị chảy nước rất nhiều. Cùng mình chia sẻ mẹo khắc phục khi điều hòa bị chảy nước để cải thiện tình hình đó nhé!

Tác hại khi điều hòa bị chảy nước có thể kể đến

Điều hòa bị chảy nước còn có thể gây chập điện, rò điện, gây nguy hiểm cho mọi người trong gia đình.

Các thiết bị điện tử đặt dưới máy điều hòa bị chảy nước dễ bị hỏng hóc.

Điều hòa chảy nước sẽ khiến cho căn phòng trở nên ẩm thấp, bốc mùi khó chịu, không khí ẩm dễ sinh sôi nhiều vi khuẩn có hại. Nếu nước chảy xuống tường có thể khiến tường bị ố vàng…

Nguyên nhân khiến điều hòa bị chảy nước

Máng nước bi vỡ hay nứt: Sau khi điều hòa chạy được một thời gian dài, độ ẩm trong phòng được tách ra khỏi không khí trước khi rơi xuống dàn lạnh và nhỏ xuống máng hứng nước rồi tạo thành các loại tảo chảy vào đường ống thoát nước. Nếu bạn không  không vệ sinh thì tảo và bụi bẩn càng bám nhiều, làm tắc nghẽn đường ống và gây nên hiện tượng tràn nước ở máng hứng và rò rỉ xuống tường và sàn nhà.

Dàn lạnh bi bám bụi nhiều: Khi điều hòa hoạt động lâu ngày, bụi bẩn sẽ bám vào dàn lạnh và dẫn đến hiện tượng rò rỉ nước và tràn ra ngoài.

Máy bị thiếu gas: Khi điều hòa bị thiếu gas dẫn đến hiện tượng đông đã bên trong dàn lạnh, khiến máy không đảm bảo đủ nhiệt độ như mong muốn và làm đá tan chảy qua máng hứng, tràn ra ngoài.

Lỗi lắp đặt: Khi lắp đặt đường ống thoát nước không có độ dốc hoặc đường ống quá dài nhưng không có lỗ thông gió, dẫn dến nước không thoát hết ra ngoài mà dội ngược trở lại máng hứng và làm tràn máng hứng. Hoặc điều hòa bị lắp nghiêng sang một bên khiến máng hứng bị nghiêng theo, nước sẽ chảy về đầu thấp của máng hứng và rò rỉ lên tường, sàn nhà.

Mẹo khắc phục khi điều hòa bị chảy nước

Thực hiện tổng vệ sinh điều hòa định kỳ 1 lần/ tháng và bảo dưỡng định kỳ 3 tháng 1 lần để đảm bảo máy hoạt động ổn định, tăng hiệu quả sử dụng và kéo dài tuổi thọ.

Nếu phát hiện lỗi do do tắc đường thoát nước tiến hành thông tắc ống thoát nước bằng cách xịt, thổi thông ống bên trong. Hãy tháo tấm lưới lọc bụi ra và rửa sạch sẽ.

Nếu ống thoát nước bị vỡ, nhờ thợ sửa chữa điều hòa đến thay đường ống mới.

Nếu lỗi do lắp đặt, hãy nhờ nhân viên kỹ thuật đến canh chỉnh lại dàn lạnh, máng nước bị nghiêng hoặc lắp ráp không đúng kỹ thuật.

Nếu do máy bị thiếu gas thì bạn cần phải nhờ thợ kỹ thuật đến kiểm tra, nạp thêm gas cho máy và vệ sinh tổng thể dàn lạnh.

Trẻ hóa da / trẻ hóa da mặt /  Trẻ hóa da bằng lăn kim / Trẻ hóa da mặt bằng laser

                                                                                                Theo: meovatdoisong.net

nhận xét | | Read More...

Trẻ hóa da bằng lăn kim ở đâu hiệu quả?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, tôi năm nay 35 tuổi là da bắt đầu có các dấu hiệu lão hóa đặc biệt là ở vùng đuôi mắt và trán. Tôi được nghe nói hiện nay có phương pháp lăn kim rất tốt. Xin hỏi bác sĩ trẻ hóa da bằng lăn kim ở đâu hiệu quả? Mong được bác sĩ hồi đáp. Xin cảm ơn bác sĩ! ( Thùy Dung)

Trả lời:

Chào bạn Thùy Dung,

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Tư vấn chuyên gia của Thẩm mỹ viện Lilia. Về câu hỏi của bạn chúng tôi xin được trả lời như sau:

Trong vài năm gần đây, phương pháp trẻ hóa da bằng lăn kim được nhiều người biết tới bởi nó mang lại làn da đẹp hoàn mĩ mà không gây đau đớn, giá thành lại thấp hơn những phương pháp khác rất nhiều.

Phương pháo này sử dụng bánh lăn kim có chứa 200 đầu kim nhỏ và bén, khi tiến hành lăn kim làn da sẽ phản ứng những vết kim này là tạo ra nhiều yếu tố làm lành da từ sự tái tạo phát triển mô da.

Trẻ hóa da bằng lăn kim ở đâu hiệu quả?

Một trong những yếu tố quyết định hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất cho bạn đó là việc bạn lựa chọn cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ uy tín. Việc lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín đồng nghĩa với việc bạn sẽ được thực hiện phẫu thuật bởi đội ngũ y bác sĩ lành nghề cùng công nghệ kĩ thuật hiện đại giúp bạn tránh tối đa khả năng viêm nhiễm và hỗ trợ giúp bạn nhanh chóng hồi phục vết thương.

Thẩm mỹ viên Lilia tiền thân là thẩm mỹ viện Việt Mỹ với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, là một trong những nhà tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp tại Hà Nội nói riêng và cả nước nói chung, Lilia tự hào là địa chỉ trẻ hóa da bằng lăn kim đẹp và uy tín, sẵn sàng đồng hành cùng hàng nghìn quý khách hàng trong hành trình hoàn thiện vẻ đẹp.

Ưu điểm khi trẻ hóa da bằng lăn kim tại Thẩm mỹ viện Lilia

Trẻ hóa da toàn diện

Phương pháp lăn kim giúp da được trẻ hóa nhanh chóng do sử dụng tế bào gốc có khả năng kích thích quá trình tái tạo da bằng cách phân chia vô định không giới hạn để bổ sung các dạng tế bào khác nhau và sản sinh ra các tế bào mới

Điều trị sẹo sau mụn và giúp thu nhỏ lỗ chân lông

An toàn tuyệt đối

Đây là phương pháp an toàn bởi khi lăn kim chỉ tác động đến lớp biểu bì và hạ bì không gây tổn thương rào bảo vệ lớp thượng bì của da

Không mất thời gian nghỉ dưỡng

Ngay sau khi thực hiện lăn kim khách hàng có thể ra về,da được hồi phục nhanh chóng nên không ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày.

Nguồn: http://thammyvienlilia.vn/tin-tuc/tre-hoa-da-bang-lan-kim-o-dau-hieu-qua-426.html

nhận xét | | Read More...

Tìm hiểu trẻ hóa da mặt ở đâu tốt nhất?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, tôi là Thanh Hoa năm nay 55 tuổi. Tôi có dự định đi trẻ hóa da mặt để xóa đi nếp nhăn vùng mắt và khóe miệng của tôi. Tôi có tìm hiểu và được biết về công nghệ Hifu mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn. Tuy nhiên tôi rất băn khoăn không biết nên thực hiện tại địa chỉ thẩm mỹ nào. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi trẻ hóa da mặt ở đâu tốt nhất?

Trả lời:

Chào bạn Thanh Hoa,

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Chuyên mục Tư vấn chuyên gia của Thẩm mỹ viện Lilia. Về câu hỏi của bạn chúng tội xin được trả lời như sau:

Sở hữu làn da đẹp không tuổi tác là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Cùng với sự phát triển của các công nghệ thẩm mỹ hiện đại, phái đẹp càng có nhiều lựa chọn dịch vụ trẻ hóa da cho riêng mình.

Trẻ hóa da mặt ở đâu tốt nhất?

Việc lựa chọn một cơ sở thẩm mỹ uy tín sẽ giúp bạn đạt hiệu quả thẩm mỹ cao và được đáp ứng bởi dịch vụ thẩm mỹ an toàn. Một địa chỉ thẩm mỹ trẻ hóa da mặt uy tín phải đáp ứng được các yêu cầu sau:

Được cấp giấy phép hoạt động, có thâm niên hoạt động và có chỗ đứng trong ngành thẩm mỹ.

Đội ngũ bác si lành nghề, giàu kinh nghiệm, có năng lực chuyên môn và mắt thẩm mỹ cao.

Hệ thông cơ sở vật chất khang trang hiện đại, đảm bảo chất lượng theo đúng tiêu chuẩn  quốc tế.

Công nghệ trẻ hóa da được kiểm định và chứng nhận an toàn.

Quy trình thẩm mỹ phải diễn ra đúng theo quy định của Bộ Y tế.

Với những tiêu chuẩn khắt khe trên, Thẩm mỹ viện Lilia của chúng tôi tự hào với đội ngũ chuyên viên, bác sĩ, đội ngũ nhân viên spa giàu kinh nghiệm, luôn không ngừng cải thiện và nâng cao các dịch vụ làm đẹp. Tại Lilia, trẻ hóa da bằng công nghệ Hifu đã được kiểm định và được đánh giá cao bởi các khách hàng đã từng sử dụng dịch vụ.

Thẩm mỹ viên Lilia tiền thân là thẩm mỹ viện Việt Mỹ với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, là một trong những nhà tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp tại Hà Nội nói riêng và cả nước nói chung, Lilia tự hào là địa chỉ trẻ hóa da đẹp và uy tín, sẵn sàng đồng hành cùng hàng nghìn quý khách hàng trong hành trình hoàn thiện vẻ đẹp.

Ưu điểm khi trẻ hóa da bằng công nghệ Hifu tại Thẩm mỹ viện Lilia

Ứng dụng công nghệ vượt trội

Ultraformer HIFU sử dụng sóng siêu âm hội tụ đạt đến độ sâu tốt nhất và mức nhiệt tối ưu cho sự sản sinh collagen và elastin. Duy nhất chỉ có HIFU mới đạt đến độ sâu tối ưu này và cho mức nhiệt độ hoàn hảo nhất, tác động chính xác và nhanh chóng xuống vùng da cần điều trị.

 Tái tạo nét thanh xuân cho da không dao kéo

Sóng siêu âm hội tụ của Ultraformer HIFU có thể điều chỉnh chính xác cường độ tác động phù hợp xuống các vùng da có mức dày mỏng khác nhau với độ chính xác cao, cho làn da căng đầy mà không tác động bằng dao kéo.

​Không biến chứng, không mất thời gian nghỉ dưỡng

Vì sử dụng sóng siêu âm hội tụ nên công nghệ Ultraformer HIFU không đòi hỏi thời gian nghĩ dưỡng hoặc để lại biến chứng xâm lấn như các hình thức phẫu thuật khác.

Nguồn: http://thammyvienlilia.vn/tin-tuc/tim-hieu-tre-hoa-da-mat-o-dau-tot-nhat-457.html

nhận xét | | Read More...

Trẻ hóa da có gây hại không?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, em mới ngoài 30 nhưng da đã có rất nhiều nếp nhăn và nhiều dấu hiệu lão hóa xuất hiện dày đặc. Em thường nghe mọi người nói về các phương pháp trẻ hóa da. Xin hỏi bác sĩ trẻ hóa da có gây hại không? ( Phương Nhi)

Trả lời:

Chào bạn Phương Nhi,

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Tư vấn chuyên gia của Thẩm mỹ viện Lilia. Về câu hỏi của bạn chúng tôi xin được trả lời như sau:

Theo thời gian, làn da của chúng ta thường gặp phải sự tác động của lão hóa. Trẻ hóa da là lựa chọn của rất nhiều người hiện nay. Trẻ hóa da là việc sử dụng những phương pháp khác nhau để tác động đến làn da giải quyết các vấn đề liên quan đến lão hóa da như : nếp nhăn, nám da, mụn, da thâm sạm nhờ cơ chế kích thích sản sinh tế bào mới, tăng tiết tố collagen, elastin cũn như đẩy mạnh tuần hoàn dưới da giúp da hồng hào, trẻ trung và giàu sức sống.

Trẻ hóa da có hại không?

“ Trẻ hóa da có hại không?”  còn tùy thuộc vào phương pháp trẻ hóa da mà bạn lựa chọn và cơ sở thẩm mỹ mà bạn tin tưởng.

Có rất nhiều phương pháp trẻ hóa da hiện nay như trẻ hóa da mặt bằng laser, trẻ hóa da bằng ánh sáng, trẻ hóa da bằng lăn kim…và các phương pháp này đều được chứng nhận an toàn bởi các tổ chức y tế thé giới, đảm bảo không gây hại cho da hay cho cơ thể.

Tuy nhiên trẻ hóa da sử dụng công nghệ cao đòi hỏi bạn nên lựa chọn cho mình một cơ sở thẩm mỹ uy tín đáp ứng được những yêu cầu sau:

Công nghệ trẻ hóa da mà bạn lựa chọn: Các công nghệ trẻ hóa da tiên tiến sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng mà đảm bảo an toàn cho bề mặt da.

Hệ thống cơ sở vật chất: Hệ thống cơ sở vật chất tại nơi bạn lựa chọn phải đảm bảo tiêu chuẩn y tế với đầy đủ trang thiết bị hiện đại đảm bảo tắm trắng toàn diện an toàn.

Trình độ y bác sĩ: Các chuyên viên, bác sĩ da liễu có chuyên môn và kinh nghiệm trong ngành sẽ có khả năng thực hiện và giám sát quy trình trẻ hóa da của bạn hiệu quả.

Dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt: Trước, trong và sau khi điều trị trẻ hóa da bạn phải đảm bảo được các nhân viên  hỗ trợ và tư vấn chăm sóc tận tình chu đáo.

Thẩm mỹ viên Lilia là địa chỉ đáp ứng đầy đủ các tiêu chí đánh giá trên, với tiền thân là thẩm mỹ viện Việt Mỹ với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, là một trong những nhà tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp tại Hà Nội nói riêng và cả nước nói chung, Lilia tự hào là địa chỉ trẻ hóa da đẹp và uy tín , sẵn sàng đồng hành cùng hàng nghìn quý khách hàng trong hành trình hoàn thiện vẻ đẹp.

Nguồn: http://thammyvienlilia.vn/tin-tuc/tre-hoa-da-co-gay-hai-khong-480.html

nhận xét | | Read More...

Các bệnh thường gặp ở người nghiện máy tính

4/7/16

Mắc hơn 2 trong số các triệu chứng dưới đây, bạn cần giảm thời gian sử dụng máy tính nếu không muốn sức khỏe xuống dốc thêm nữa!

Trong thời đại công nghệ thông tin phát triển mạnh mẽ, việc sử dụng máy tính chắc chắn không còn xa lạ với các bạn trẻ. Thậm chí, nó đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày: từ học tập, giải trí cho đến giao lưu, kết bạn - chúng ta đều có thể làm được trước màn hình vi tính.

Tuy nhiên, nếu bạn mắc các triệu chứng của việc nghiện máy tính như: thường xuyên sử dụng máy tính 12 giờ/ngày, cảm thấy bồn chồn khi không được dùng hoặc hay lang thang trên mạng không rõ lí do, bạn sẽ có nguy cơ mắc phải rất nhiều bệnh như:

Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi dây thần kinh chính ở cổ tay, phụ trách việc dẫn truyền cảm giác từ các ngón cái, trỏ giữa và một nửa ngón đeo nhẫn của bàn tay bị chèn ép sau khi bị căng thẳng liên tục. Hội chứng này thường bắt đầu với các triệu chứng như nóng hoặc ngứa ran bàn tay, thậm chí là giảm tính di động của cổ tay.

Để phòng ngừa, bạn cần thường xuyên tập thể dục cho khớp cổ tay. Tuy nhiên, quan trọng nhất vẫn là bạn cần làm việc đúng tư thế, ngồi cách màn hình khoảng 0,6m. Cố gắng giữ cho cổ tay phải thẳng, khuỷu tay ở góc 90 độ.

Đau thắt lưng

Ngồi quá lâu trước màn hình máy tính gây ra đau nhức nghiêm trọng vùng lưng, đặc biệt là vùng dưới thắt lưng. Theo thời gian, thói quen này có thể làm hỏng cấu trúc cột sống khiến bệnh trở thành mãn tính.

Để tránh đau thắt lưng, bạn cần lưu ý tư thế ngồi của mình sao cho đúng. Ngoài ra, bạn có thể đặt một cái gối ở sau lưng để giảm điểm gây áp lực cho cột sống.

Bệnh huyết khối

Huyết khối là những cục máu đông trong mạch máu và tim. Những cục máu đông hình thành do ít vận động có thể di chuyển đến não và phổi, gây ra đột quỵ cũng như nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Chăm chỉ vận động là cách duy nhất giúp bạn phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này. Ngoài ra, hãy đặt cạnh bàn máy tính một chai nước và thường xuyên cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.

Các bệnh về xương

Các bệnh về xương do ngồi máy tính nhiều xuất phát từ việc cơ thể thiếu hụt vitamin D. Hầu hết vitamin D mọi người dung nạp vào cơ thể là từ ánh sáng mặt trời. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian trong phòng và không chịu ra ngoài thì chắc chắn cơ thể sẽ không có đủ lượng vitamin D cần thiết. Chúng sẽ gây ra chứng loãng xương, khiến xương trở nên giòn hơn.

Ngoài việc dành ra một khoảng thời gian đi ra ngoài trời, bạn có thể bổ sung thêm vitamin D bằng vitamin hỗn hợp hoặc tăng cường khẩu phần ăn với các loại hải sản và ngũ cốc.

Bệnh trĩ

Việc ngồi thường xuyên trước màn hình máy tính sẽ làm tăng áp lực với các tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng, tăng nguy cơ mắc và tăng độ nặng của bệnh trĩ.

Bệnh thường chỉ được phát hiện khi đã ở tình trạng khá muộn, phải sử dụng các biện pháp như tiêm hoặc phẫu thuật. Đây chắc chắn là lời cảnh báo rằng chúng ta cần giảm thiểu thời gian ngồi máy tính và vận động nhiều hơn.

Nhiễm khuẩn

Hầu hết các loại bàn phím máy tính đều chứa hàng tỉ vi khuẩn và vi sinh vật khác. Ngoài việc lây lan các bệnh thông thường như cảm lạnh, thiết bị công nghệ bẩn có thể dẫn đến nhiễm tụ cầu khuẩn và những bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng khác.

Bạn hãy thường xuyên lau bàn phím và bề mặt bàn với các dung dịch kháng khuẩn để ngăn ngừa nhiễm khuẩn. Bạn cũng có thể sử dụng các loại nước rửa tay khô và tránh để thức ăn gần khu vực đặt máy tính.

Mất ngủ

Việc thường xuyên sử dụng máy tính trước khi đi ngủ sẽ hạn chế cơ thể sản xuất melatonin – một loại hormone giúp bạn đi sâu vào giấc ngủ. Mất ngủ thường xuyên sẽ dẫn đến hàng loạt các vấn đề về sức khỏe khác.

Bạn chỉ nên ngồi máy tính khoảng nửa giờ trước khi đi ngủ. Thay vì sử dụng các thiết bị công nghệ, 1 cuốn sách và 1 tách sữa nóng sẽ là người bạn thân thiện cho 1 giấc ngủ chất lượng.

Ảnh hưởng đến da

Tia bức xạ của máy tính khiến da bị khô, xám xịt và xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Lượng điện tích sản sinh từ màn hình máy tính cũng khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn trong không khí, lâu dài dẫn đến các vết tàn nhang và nếp nhăn trên mặt.

Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể sử dụng các loại xịt khoáng. Thường xuyên tập yoga cho mặt và massage mắt cũng là những phương pháp giúp giảm thiểu tác hại của máy tính với làn da.

Trầm cảm

Việc nghiện máy tính khiến bạn không có thời gian trò chuyện với mọi người. Thêm vào đó, không hoạt động thể chất cũng khiến cơ thể trở nên khó chịu, dễ bực bội. Trạng thái lo âu, căng thẳng dài ngày là tiền đề cho các chứng bệnh tâm lý, điển hình là trầm cảm.

Trừ khi có việc thực sự phải làm, bạn nên hạn chế tiêu tốn thời gian trên mạng. Tập thể dục hoặc yoga là những phương pháp cực hữu ích để giảm căng thẳng. Học cách thở, thiền định và các kĩ thuật thư giãn sẽ khiến cơ thể và tâm trí của bạn sớm dịu lại.

 Trẻ hóa da bằng lăn kim / Trẻ hóa da mặt bằng laser / Trẻ hóa da bằng công nghệ hifu  

                                                                                                                     Theo kenh14.vn

nhận xét | | Read More...

Trị sạch mụn lưng từ bã cà phê bạn biết chưa?

Mụn lưng luôn khiến chị em phụ nữ đau đầu. Nhất là mùa hè với việc diện áo hay váy hai dây sẽ để lộ mảng da xấu xí. Tuy nhiên, chỉ với bột cà phê chị em sẽ có 2 phương pháp trị mụn lưng hiệu quả và an toàn.

Hãy áp dụng ngay hôm nay để luôn tự tin với bờ vai thon, làn da lưng gợi cảm xuống phố. Chắc chắn, với 2 tuyệt chiều này, bạn sẽ không tốn tiền cho những loại kem trị mụn hay mỹ phẩm hàng hiệu đắt tiền mà vẫn sở hữu là da đẹp mịn màng.

1. Bã cà phê kết hợp đường vàng

Đường vàng là nguyên liệu làm đẹp chắc hẳn không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Tuy  nhiên, với việc kết hợp cùng bã cà phê để trị mụn vùng lưng thì không phải chị em nào cũng biết.

Nguyên liệu để tạo nên hỗn hợp trị mụn vùng lưng bao gồm: đường vàng, bã cà phê nguyên chất, nước cốt chanh tươi.

Cách thực hiện rất đơn giản, làm ấm bã cà phê sau đó trộn đều với đường vàng và nước cốt chanh thành hỗn hợp. Thoa hỗn hợp trên lên vùng lưng rồi massage nhẹ nhàng theo đường tròn khoảng 10 phút.

Tiếp tục để nguyên hỗn hợp trên lưng khoảng 5 phút nữa rồi rửa sạch với nước. Bã cà phê và đường vàng sẽ đẩy mụn từ sâu dưới da lên đồng thời tái tạo, mang đến da vẻ đẹp mịn màng loại bỏ cả những thô ráp, sần sùi.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày cho đến khi mụn lưng biến mất. Nên áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.

2. Bã cà phê kết hợp với muối biển

Để trị mụn vùng lưng hiệu quả, bạn có thể kết hợp bã cà phê với muối biển. Đây là công thức trị mụn lưng an toàn và không tốn kém chi phí như những loại mỹ phẩm đắt tiền.

Nên chọn loại muối hạt to sau đó pha loãng muối trong bồn tắm và ngâm mình khoảng 30 phút. Kế tiếp, lấy bã cà phê  trộn đều với muối và nước sao cho thành hỗn hợp đăc sệt. Thoa hỗn hợp lên vùng da lưng và ủ khoảng 15 phút. Sau đó, tắm lại với nước ấm. Thực hiện hàng ngày vào buổi sáng bạn không chỉ trị sạch mụn vùng lưng hiệu quả mà còn sở hữu làn da sáng khỏe, đẹp tự nhiên.

Muối trắng khi kết hợp với bã cà phê cũng là thần dược giúp các  nàng không chỉ trị mụn mà còn dưỡng da đẹp tự nhiên, khỏe mạnh. Hãy áp dụng ngay hôm nay để có được làn da đẹp và tự tin đón nắng cùng áo hai dây những sáng hè thơ mông nhé các nàng. 

Trẻ hóa da / trẻ hóa da mặt / trẻ hóa da mặt tự nhiên 

                                                                                                                              Theo eva.vn

nhận xét | | Read More...