Bạn đã biết cách giảm cân bằng giấm táo an toàn chưa?

Tính axit chua trong giấm táo giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa năng lượng dư thừa trong cơ thể một cách hoàn hảo, làm giảm đi cảm giác thèm ăn để giảm cân hiệu quả. Thế nhưng bạn đã biết cách giảm cân bằng giấm táo như thế nào là an toàn chưa?

Tác dụng giảm cân của giấm táo

Giấm táo tự nhiên có tác dụng cân bằng lượng đường huyết trong cơ thể đồng thời ức chế làm giảm cơn thè ăn trỗi dậy khiến bạn dẫn đến việc giảm cân đạt kết quả tốt. Lượng acid chứa trong giấm táo có thể làm tiêu hao đến 200 calo nếu bạn sử dụng trước mỗi bữa ăn. trị mụn đầu đen hiệu quả

Nhiều người sử dụng uống trực tiếp giấm táo để giảm cân nhưng như thế sẽ dẫn đến việc hại cho da dạy. Vì thế bạn nên kết hợp giấm táo với 1 số thực phẩm khác như sau:

Giảm cân bằng giấm táo và hạt đỗ đen

Cách thực hiện: Dùng hạt đậu đen rang chín cho đến khi đậu có mùi thơm thì để nguội. Sau đó bạn cho đậu đen vào lọ thủy tinh và đổ ngập giấm táo và đậy kín trong vòng 1 tuần.

Bạn nên ăn 2-3 thìa đậu đen ngâm trong giấm táo trước bữa ăn khoảng 30 phút, việc này sẽ giúp kích thích dạ dày, làm bạn có cảm giác no khi vào bữa ăn, đốt cháy mỡ và giảm cân an toàn.

Nếu bạn không thể giảm cân bằng phương pháp này thì có thể bạn phải cần đến một cách giảm cân bằng công nghệ cao. Tại thẩm mỹ viện Lilia, công nghệ giảm béo Cali- Vipo tác động đến từng lớp mỡ, không gây đau đớn, giúp bạn có được thân hình khỏe khoắn và làn da căng mịn sau khi giảm cân vô cùng hoàn hảo.